কোলেস্টেরল যদি বেশি থাকে আর্টিকেলটি আপনার জন্য। চারটি খাবার যদি খাদ্য তালিকায় রাখেন তাহলে আপনার কোলেস্টেরল লেভেল কমে আসবে। এক নম্বর খাবারটি হেলো ওটস: বাংলাদেশের অনেক জায়গায় এটা অ্যাভেলেবেল আছে বিস্তারিত
মানুষ বোধ হয় সবচেয়ে বেশি উদাসীন নিজের বার্ধক্য নিয়ে। খুব কম মানুষই নিজের বার্ধক্য কি ভাবে সামলাবেন তার প্রস্তুতি নিতে পারেন। বার্ধক্য নিয়ে কথা উঠলে কেউ কেউ বলেন, আমি তো
একজন নিষ্ঠাবান অন্যায়ের বিরুদ্ধে প্রতিবাদী এক কন্ঠঃস্বর নাম তার সোহেল তাজ। স্বারাষ্ট্র প্রতিমন্ত্রী থাকা কালীন সময়ে সোহেল তাজ দেখেছেন শেখ হাসিনার দু:শাষণকাল আর নিপীড়নের রাজনীতি। যে সব পরমর্মান্তিক ঘটনা তাকে
ড্রাই ফ্রুট বা শুকনা ফল হিসেবে অনেকেই কিশমিশ খান। তবে পোলাও, পায়েসসহ বিভিন্ন মিষ্টান্ন তৈরিতেই এর ব্যবহার বেশি। পুষ্টিবিদেরা বলছেন, সকালে কিশমিশ ভেজানো পানি শরীরে জাদুর মতো কাজ করে। ওজন
বিশ্ববাজারে দাম কমায় দেশেও জ্বালানি তেলের দাম পুনর্নির্ধারণ করেছে সরকার। ডিজেল ও কেরোসিন তেলের দাম লিটারে এক টাকা কমানো হয়েছে। যা আগামীকাল বুধবার (১ জানুয়ারি) থেকে কার্যকর হবে। মঙ্গলবার
জীবনের নতুন অধ্যায় শুরু করেছেন সাবেক স্বরাষ্ট্র প্রতিমন্ত্রী সোহেল তাজ (৫৫)। গত রোববার (২৯ ডিসেম্বর) একটি ফিটনেস সেন্টারে বাগদান সম্পন্ন করেন তিনি। সম্প্রতি সোহেল তাজের একটি ভিডিও সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে ছড়িয়ে
বৈষম্যবিরোধী আন্দোলনের অন্যতম সমন্বয়ক সারজিস আলম তার ভেরিফাই ফেইসবুক আইডিতে লিখেন: ভাবছি প্রফাইল টা লাল করে ফেলবো দেশ স্বাধীন হয়েছে কিন্তু দেশ সঠিক পথে পরিচালনা হচ্ছে না এটাই কি ২৪
বিপিএলের উদ্বোধনী দিনের দেখা গিয়েছিল হাই স্কোরিং ম্যাচ। সেই ধারাবাহিকতা বজায় থাকলো দ্বিতীয় দিনের প্রথম ম্যাচেও। চট্টগ্রাম কিংসের বোলারদের বেধড়ক পিটিয়েছেন খুলনা টাইগার্সের দুই ব্যাটার উইলিয়াম বোসিস্টো এবং মাহিদুল ইসলাম
